Yobeka

Eine Schülerin sitzt im Schneidersitz auf dem Rasen mit geschlossenen Augen und meditiert.
Quelle: Jyotirmoy Gupta von Unsplash

Entspanntere Kinder durch Yobeka

Unsere Arbeitsgemeinschaft bietet ein ganzheitliches Konzept, das

Yoga mit kinderechten Übungen einführt

Bewegung vielfältig einsetzt

Entspannung lehrt

Konzentration schrittweise aufbaut

Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber erfahrbar macht.

Hier werden durch unsere erfahrenen Pädagogen und ausgebildeten Yogatrainerinnen Frau Menschner und Frau Neumann Gleichgewicht und Koordination spielerisch trainiert und Entspannungs- und Massagetechniken geübt.

Neben der Arbeitsgemeinschaft wird Yobeka auch im Unterricht eingesetzt.

Eine Klassenarbeit steht an?

Die Kinder sind aufgeregt und zappelig?

Eine kurze Yobeka-Sequenz hilft ihnen, sich wieder auf den Unterricht zu fokussieren.

Eine Schülerin sitzt im Schneidersitz auf dem Rasen mit geschlossenen Augen und meditiert.
Quelle: Jyotirmoy Gupta von Unsplash